Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa

Saúde é o que interessa o resto não tem pressa.
Olá meninas e meninos.
Como vão vocês?
Espero que bem!
Como estão seus hábitos alimentares?
Anda comento d+?
Temos algumas dicas para evitar que isso aconteça e para você tem um pouquinho mais de vida com qualidade.
10 dicas para comer bem e melhor:
Vamos lá:
• Compre nos corredores dos supermercados. O que está no corredor e não no centro do supermercado, na maioria das vezes é mais saudável.
• Só coma alimentos que você imagina crus ou crescendo na natureza.
• Lembre-se, se chega pela janela do seu carro, não é alimento: Mc´s da vida.
• Faça refeições coloridas.
• Quanto mais branco o pão, mais depressa você vai para o caixão. Já disse tudo não é mesmo?
• Coma menos e melhor.
• Desfrute dos seus pratos favoritos, mas prepare-os. As batatas fritas só são recordes de venda porque a indústria limpa a sujeira. Se você optar por fazer os seus pratos, vera que o consumo será bem menor.
• Não repita. Entenda que seu organismo está satisfeito e que a quantidade que temos que comer está na palma da nossa mão.
• Plante uma horta, se tiver espaço. Sua saúde vai agradecer.
É isso ai. Fico por aqui, um bjo, juízo, se cuida. Não sou novela mas quero que sempre me acompanhe!!!!
Bjosssssssssss
Fuiiiiiiiiiiiiiiiiii